しらすとか  塩  のレシピと料理アイデア

鰯フライ ピーマン しらすの塩麹炒め 小松菜 薩摩芋の味噌汁

鮎 和食

ウインナー野菜炒め とろろチーズ入り揚げ油揚げ ニラ納豆入り焼き油揚げ ちくキュ...

ごはん ささみチーズフライ 青梗菜と人参のナムル プチトマト ブロッコリーの胡麻...

チーズハンバーグ 卵焼き にんじんのヨーグルトサラダ ブロッコリーのマヨネーズ焼...

野沢菜 キムチ きゅうりと人参の塩麹漬け しらす 白ゴマ といった具合に余りもの...

外仕事で 暑い中 一日 大変だ 頑張れ いろいろ おむすび 鯵フライ ピーマンと...

鶏照焼き バルサミコ酢入 がんも ひじき煮物 豚モモ中華炒め 南瓜塩粗挽胡椒焼き...

ピーマン肉詰め キャロットラペ 胡瓜としらすと塩昆布の酢の物 お弁当

しらすたっぷり塩昆部長の和風パスタ ウインナー

塩鮭 唐揚げ しらす卵焼き パプリカの塩きんぴら 里芋のオイスター炒め ナスの揚...

塩茹でした大根の葉 乾煎りしてさらに塩を加え しらすとゴマをプラスしました あっ...

ちくわチーズ揚げ 卵焼き トマト 小松菜としらすの塩昆布炒め たらこ ふりかけ ...

久しぶりの幼稚園 お弁当つくらせてもらえる朝と命さん達に今日も感謝です そしてそ...