小松菜としらすのふりかけ混ぜご飯 と の肉巻き 鮭としめじのバターしょうソテー ...
材料: 小松菜 大根葉 にんじん しらす 白ごま ごま油 塩 薄口し...
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こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして夏野菜とささみのたまごスープを作りまし...
材料: ズッキーニ 冬瓜 ささみ だし汁 お醤油 卵 顆粒片栗粉 水...
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今日も一日お疲れ様でした 明日も元気に うりゃゃぁぁぁぁぁ っ ゞ
材料: 大根 おろしニンニク ベーコン 小麦粉 サラダ油 レモンカッ...
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旬の夏野菜 プチトマト とうもろこし 枝豆を加え にんにくソースで和えたフォーク...
材料: うどん 乾麺 プチトマト 枝豆 豆の状態 しらす 茹でとうも...
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甘酒でほんのり優しい味に仕上がるリゾット これから忘年会 クリスマスで疲れた胃に...
材料: 玄米ご飯茶碗1杯 甘酒大さじ2 水1カップ 茅乃舎の野菜だし...
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ダイエットメニュー夕飯版 パスタはなんと驚きの375 4kcal 私試算 このメ...
材料: パスタ乾麺 納豆 小粒でタレ付き しらす ポン酢 青ネギ 刻...
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麺好きランチの投稿です オクラを沢山買ったのでランチに処分すべく作りました 梅干...
材料: オクラ しらす ニンニク 薄切 唐辛子 輪切 オリーブ油 梅...
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先日 ZIPさんで紹介していただいた 厚揚げとトマトとゆで卵のピザ をみなさんに...
材料: ピザ生地 強力粉 砂糖 塩 オリーブオイル ホエイ 水でも可...
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あたしの昆布つゆ第三弾はコレ パパは和風天津飯て言うてたけど あたし的には和風あ...
材料: チャーハン 玄米 しらす 柴漬け お漬物 もやし 昆布つゆ ...
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