しらす干し  干し  のレシピと料理アイデア

小松菜としらす干しを 胡麻油で軽く炒めました ささっと作れて 美味しい便利な あ...

珍しく お肉がメインの晩ごはん 分厚い 豚肉de味噌カツです すまし汁と小鉢を合...

麦ご飯 しらす干し 梅干し 海老ときゅうりとトマトのわさびドレッシング和え ウイ...

材料 ご飯 茶碗1杯 しらす干し 大さじ1 白ゴマ 小さじ1 鰹節 大さじ1 桜...

玄米100 具沢山お味噌汁 大根 人参 ごぼう さつまいも 白菜 しめじ 長ネギ...

こんにちは 玉子焼き 久しぶり 難しいね どうにかできました 玉子焼き

秋刀魚味醂干し ハッシュドポテト ミニトマト ほうれん草しらす胡麻和え 胡瓜糠漬...

昨日の 唐揚げおにぎらず 見た目がとっても悪かったので 再チャレンジ 今回は ご...

明日の試合に備えて 和風パスタで炭水化物をガッツリと 後の足りない栄養分は 豚汁...

しらすのオイル漬けを作ったので レンコンを焼いたものと合わせました オリーブオイ...

今日のランチは 余り物の切り餅で もちピザにしました 具材はベーコンに なぜか ...

今夜はまたまたタニタのレシピより 鮭のソテーはオリーブ油を塗ってグリルパンで作り...

牛肉のしぐれ煮 ブロッコリー 卵とハムとキャベツと胡瓜のサラダ 卵焼き しらす干...

孫っち誘って 瓦そば の夕飯 今夜は久しぶりに 孫っち呼んで一緒に食べました 瓦...