しらす麹  塩  のレシピと料理アイデア

天然真鯛の塩麹焼き セロリと胡瓜の山葵漬け 炊き込みご飯 きのこと海藻のお吸い物...

息子は明日も試験の為 今日もお弁当いらないのかと思っていたら いや午後もテストあ...

きのこ塩麹とレモン塩麹をひき肉の下味にして 柔らかしっとりのつくねにしました 今...

ごま油でカリカリに焼いた麺の上に 釜揚げの桜えびとしらす セロリの茎とレタスの餡...

マヨ 塩麹 しらす パプリカ マヨ 顆粒味噌 たらこ えだまめ

おはようございます 火曜日のお弁当です 玉ねぎとにんにくの塩麹漬け鶏肉焼き ネギ...

6月17日男子弁当 南瓜肉巻き しらす卵焼き ポテトと帆立炒め 即席 胡瓜の塩麹...

梅入り玄米にぎり 豆腐とあげの味噌汁 長芋とミニトマトの塩麹炒め ほうれん草のし...

7 19夕飯 鮭の塩麹 茄子のしらすぽん酢和え 玉子豆腐 大根としそのツナマヨサ...

残りのチャーシューで炒飯作りました やっぱり500gはあっという間 美味しすぎる...

エビ スナックエンドウ パプリカ 椎茸 しらす入りパスタ 塩麹とレモン醤油でさっ...

大根葉としらす炒め煮 塩麹のチキンソテー シソ巻き玉子焼き 鯖の味噌煮 ブロッコ...

トビウオの塩麹焼き オカワカメのおひたし キュウリとミニトマトのツナサラダ 納豆...

鶏肉とパプリカの塩麹ソテー しらすとネギの玉子焼き ナポリタンパスタ ブロッコリ...