しらす麹  塩  のレシピと料理アイデア

綺麗な色の大根サラダ 塩麹としらすを乗せて 塩麹のお皿 ハードオフで百円 ひな祭...

おはようございます 定番の鶏胸肉の塩麹漬け唐揚げです 今日はご飯の上にしらすたっ...

鶏の塩麹味噌漬け 炒飯 えのきベーコン ごぼうサラダ しらすとほうれん草和え 生...

今日も野菜モリモリ 蒸し野菜 茄子 ほうれん草 トマト 里芋 ブナピー ササミ ...

鶏とごぼうの煮物 蕪菜としらすの卵焼き 白菜とベーコンのバター蒸し 塩麹きのこ ...

おろしハンバーグ きのこパスタ 蟹ポテトサラダ グリーンサラダ デミグラスソース...

マヨ 塩麹 しらす パプリカ マヨ 顆粒味噌 たらこ えだまめ

おはよう 行ってらっしゃいませ エビチリ 醤油塩麹チキン焼き ピーマンとしらす炒...

しらすのオムレツ ブロッコリー 鶏胸肉の塩麹焼き れんこんのクミンソテー かぼち...

息子は明日も試験の為 今日もお弁当いらないのかと思っていたら いや午後もテストあ...

8 25 よるめし よるはほとんど1人なんす 雑穀ごはん はくばく お吸い物 永...

鶏ムネ肉の塩麹焼き イカ大根 大根の葉のふりかけ たたきキュウリとしらすのゆかり...

体に潤いを与えるヤンニョム厚揚げ 気を養い巡らせる人参と小松菜とニラと胡桃のジン...

凍らせ根菜と厚揚げの煮物 しらすおろし 白菜と揚げの酒粕炒め ワカメとネギのナム...