人気順 じゃが芋  大学男子サッカー飯  のレシピと料理アイデア

試合3日前の晩ごはん 肉団子煮 じゃが芋とピーマンの塩きんぴら スパサラ 葉っぱ...

2日前 春巻き 大根の肉味噌がけ 小松菜と長芋のおかかポン酢 金柑のはちみつマリ...

試合3日前 厚揚げのチーズ肉巻き じゃが芋そぼろ煮 白菜とツナのごまおかかポン酢...

試合前日　昨日の晩ごはん カリカリ豚のネギソース サニレタ 塩麹蒸し鶏 春雨サラ...

練習試合2日前の晩ごはん 手羽元ロースト 里芋とふきの煮物　 小松菜と人参のピー...

昨日からまたまた炭水化物祭りです ガーリックポークソテー 　 わさびレモン醤油ソ...

試合当日　今日の朝ごはん7 30 桜ますの醤油漬け 和風オムレツ じゃが芋とそぼ...

試合2日前　昨日の晩ごはん 豚のポン酢照り焼き じゃが芋ガレット 高野豆腐とささ...

昨日の晩ごはん ニラの豚巻き照り焼き 青梗菜と小松菜と人参のオイスター炒め じゃ...

昨日3位決定戦 18 15キックオフ 遅ーー しかも苫小牧 バスで1時間半位 帰...

キックオフ　13 45 朝ごはん　7 00 銀鮭焼き 納豆 じゃが芋の白だし煮 ...

日曜日 練習試合 試合3日前 アボカド肉巻き　ガリバタポン メンマ かぼちゃ塩煮...

試合 日前の晩ごはん 豚ねぎ柚子胡椒炒め スナップエンドウのごま和え 春雨サラダ...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚のにんにく焼き ペペロンチーノ風 ブロッコリー かぼ...