試合当日朝ごはん⚽️

キックオフ　13:45

朝ごはん　7:00
＊銀鮭焼き
＊納豆
＊じゃが芋の白だし煮
＊長芋のわさび漬け
＊ブロッコリーのだし漬け
＊里芋の味噌汁←フリーズドライ

試合3時間前　10:30頃
＊ぶっかけうどん
＊お餅(砂糖醤油)


試合結果
0-2で負け💦
しかも相手選手と接触ーー
自分の膝と相手の膝かレガース当たったらしく
膝腫らして帰ってきました😭

試合中はアドレナリン出てるから
あまり痛み感じなかったようで
しっかり走れて体力は問題なかったらしい

試合後に痛みきたみたいですが
本人曰く
骨とか筋は多分大丈夫との事
今シーズン、今月で終わりだから
なんともないといいんだけど💦


しばらくおサボりしてて
皆さんの所にお邪魔してなくて
ごめんなさい🙇‍♀️

明日やっとこさのワクチン接種で　
副反応に備えて
これから作り置き作るので
ちょっと落ち着いたら行きます🙇‍♀️🙇‍♀️


今年初のいくら漬けまーす😄
g780円！
これが今のところの最安値😭

私1人なら我慢するけど
息子に食べさせたくて奮発です！
　

#朝ご飯 #大学男子サッカー飯 #試合飯 #試合当日 #炭水化物祭り

おはよー♡♡

試合前＆当日の
炭水化物祭り
お疲れ様でした！！
どれも美味しそうだったよ
(*´ω｀*)

ムスコくんの
ケガは大丈夫かなぁ？💦💦
酷くないといいけど😢😢

今日はワクチン接種なんだね！
副反応が出ませんように🙏
気をつけて行ってらっしゃい！

あっつさん、こんにちは😃
息子さんのケガ大丈夫ですか？
ワクチン接種も頑張って👍
副反応無ければいいね😉
朝ごはん美味しそう🍚🐟🥦

炭水化物祭り、頑張ったよ！
もう早ネタ切れ気味で
中高と何作ってだんだろう…😅
試合飯も写真撮っておけばよかったよ💦

今日ワクチン打ってきたよ。
ちょっとずつ腕が痛くなって来てるかな？
熱出る感じはまだ無いんだけど
明日はどうだろうかね…
このまま熱上がらないといいんだけどね

ノンアル飲んでまーす😁

こんばんは〜😊
ケガは大丈夫そうかな？
まだ痛みはあるみたいだけど
大ごとにはならなさそうかな〜

副反応ね
ちょっとずつ腕痛くなってきてるだけで
今のところ元気！
熱もこのまま出ないといいんだけど
あまり軽いのも免疫ついてる？って
不安になるーー💦💦

羨ましい！
こちらはグラム1200円とかだよイクラ💦
さすが北海道だなあ😍😍
ワクチンはもう打ったかな？
熱が出ませんように!!