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手料理
- 2022/09/15
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試合飯⚽️
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＊ニラの豚巻き照り焼き
＊青梗菜と小松菜と人参のオイスター炒め
＊じゃが芋のだし煮
＊塩かぼちゃ
＊アマノフーズの味噌汁(豆腐＋お麩)
21時から練習試合だったので
18時ちょいに軽めな試合飯でした
食べすぎると動けないだろうから
いつも🍚2合なとこを1.25合にして
おかずは控えめ
けど炭水化物多めで…
こんなんでいいのかなぁ
専門家に教えてもらいたいかも💦
ニラの豚巻き照り焼き
美味しかったので
覚え書きにレシピ貼っておきます
#晩ごはん＃大学男子サッカー飯＃炭水化物祭＃試合飯
試合飯作りお疲れ様😊😊
ニラの豚巻き照り焼き
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
めっちゃ美味しそう✨
ニラLOVEな
ムスコが絶対気に入ると思う
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
レシピ見てくる～❣️