じゃが芋  大学男子サッカー  のレシピと料理アイデア

2日前 鶏もも肉とじゃが芋のパセリソース 和風スパサラ 高野豆腐のツナ煮 味噌汁...

試合2日前　昨日の晩ごはん 鶏胸肉のにんにく醤油パン粉焼き サラノバ ミニトマト...

日曜日 練習試合 試合3日前 アボカド肉巻き　ガリバタポン メンマ かぼちゃ塩煮...

アボカドの肉巻き じゃが芋のそぼろ煮 オクラ乗っけとろろ 味噌汁 稲庭うどん わ...

連投失礼します 試合前日 豚とにんにくの芽のピリ辛味噌炒め 煮付け じゃが芋 高...

試合3日前　木曜日の晩ごはん 豚じゃがピーマンの醤油麹炒め 長芋とオクラのめんポ...

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉の胡麻焼き カリフラワーの三杯酢 厚揚げのピ...

明日11日 国体選考兼ねての練習試合 日前 ぶりさんのギボノてりやきチキン 塩ポ...

試合2日前　昨日の晩ごはん 豚のポン酢照り焼き じゃが芋ガレット 高野豆腐とささ...

試合前日　晩ごはん 豚こまと長芋のにんにく醤油炒め 春雨サラダ にんにく肉じゃが...

日曜日試合でした 勝ったー 残り2試合も頑張れ 試合前日 豚ネギの柚子胡椒炒め ...

練習試合2日前 晩ごはん 鶏胸肉の酢醤油炒め キャベツのごまガーリックパスタ　 ...

試合3日前の晩ごはん 肉団子煮 じゃが芋とピーマンの塩きんぴら スパサラ 葉っぱ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 手羽元と大根の煮物リターン 味噌漬け きゅうり ウド...