こんばんは 今日は職場の健康診断でした ここしばらくヘルシーレシピが多かったのは...
材料: オレンジジュース 100 使用 粉寒天
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小さめな トリムネ肉をミンチにし エリンギでカサマシした チキンを作りました 揚...
材料: トリムネ肉 エリンギ大size レモン絞り汁 柚子胡椒 片栗...
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以前から気になっていたホシノ天然酵母を買って以来 すっかりその味にハマっています...
材料: ホシノ天然酵母生種 25g 強力粉 150g 全粒粉 100...
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レシピ書くほどの事もないくらい簡単なすぐ出来るヘルシーメニューです スキレットで...
材料: もやし ニラ 豚ニラしゃぶしゃぶ肉 油揚げ タレ ポン酢 ご...
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大根でカサマシ カロリー の ヘルシーナゲットです 以前 大根餅 を作りましたが...
材料: ささみ 大根 片栗粉 ゆかり 刻み大葉 昆布だしの素 みじん...
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春のうきうき感が感じられるような爽やかなマリネサラダを作りました 柑橘をワインビ...
材料: ほたて貝柱 お刺身 新玉ねぎ デコポン ディル 人参 白ワイ...
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たけのこは合挽き肉 ピーマンと とても合いますね そこに彩りの良いトマトを加える...
材料: たけのこの水煮 ピーマン トマト 合挽き肉 塩コショウ サラ...
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ジューシーなチキンにほくほくのさつまいも 食べ頃を通り過ぎてしまった柿 と白ワイ...
材料: 鶏もも肉 さつまいも 柿 自家製柿ジャム 白ワイン ガラスー...
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こんばんは 雨が降ったり止んだり急に晴れたりと今日は1日変な天気 しかも今朝起き...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 醤油 酒 にんにくチューブ しょうがチ...
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柔らかくて ジューシー シンプルで美味しいハンバーグできました 手作り王道のハン...
材料: 牛豚合い挽き肉 塩 生パン粉 牛乳 玉ねぎ みじん切り 卵 ...
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こんばんは あっという間に桜も散って早くも新緑の季節がやって来そうな徳島地方 3...
材料: 薄力粉 粉砂糖 塩 バター 卵黄 アーモンドクリーム バター...
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まじハマります 鶏肉ってこんなに美味しいの 4月3日マンナンヒカリとしらたき作戦...
材料: 鶏モモ肉 酒 塩胡椒 薄力粉 揚げ油 卵溶き卵 甘酢 醤油 ...
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以前ご紹介させていただきました 鶏むねのゴールドメダル焼き 荒く刻んだ鶏むねに ...
材料: 鶏むね肉 卵 刻んだコネギやパセリ 粉チーズ 片栗粉 カレー...
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700投稿め いつもお相手していただきありがトン というわけで焼豚 昨日の蒸し豚...
材料: 昨日の蒸し豚 醤油 酒 黒酢 オイスターソース ハチミツ 黒...
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