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手料理
  • 2016/02/09
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簡単ヘルシー〜ジュージュー豚ニラもやしグリル蒸し♪

レシピ
材料・調味料
もやし
1袋
ニラ
好きなだけ
豚ニラしゃぶしゃぶ肉
油揚げ
タレ
ポン酢
大匙1〜2
ごま油麺つゆみりん
小匙1
作り方
1
洗ったもやしとニラをスキレットへ。油揚げは適当な大きさに切る。
2
もやしとニラの上に肉と油揚げを乗せて。
3
アルミホイルで蓋をして魚焼きグリルで蒸し焼きする。
4
肉に火が通ったらタレかけて召し上がれ〜( ノ゚∀゚)ノ♡ポン酢だけでも美味しいです♡
みんなの投稿 (1)
レシピ書くほどの事もないくらい簡単なすぐ出来るヘルシーメニューです♡

スキレットで作れば食べる直前にタレを入れて熱々ジューを食べられます〜(*´艸`)♪

奥のは一夜干しイカの唐揚げです。 #低カロリー・ヘルシー #おやさい