こんにちは 秋と言えば 秋刀魚ご飯 今年も高級魚として魚屋さんでどセンターを張っ...
材料: 米 秋刀魚 小ネギ すだち ミョウガ 白ごま a 水 a 酒...
- 288
- 55
- 1
- 4
- 保存
今週実家から分けて貰った秋刀魚と我が家に届いた秋刀魚 お裾分けしても計24匹 塩...
材料: 秋刀魚 茄子 ニンニク オリーブオイル 塩胡椒 ソース バル...
- 3,266
- 225
- 32
- 47
- 保存
今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
- 3,428
- 109
- 21
- 5
- 保存
先に投稿した 芋の子汁 から繋がりで 残りの鶏肉を使ってチキンソテーを作りました...
材料: 鶏もも肉 自家製 すだちのコンフィ 粒マスタード 白ワイン ...
- 1,333
- 75
- 1
- 9
- 保存
魚の日 10月10日 秋刀魚 さんま 魚料理 秋刀魚の塩焼き スパゲティ オイル...
材料: スパゲティ 秋刀魚 にんにく 鷹の爪 白ワイン ブイヨン 塩...
- 185
- 54
- 1
- 4
- 保存
- 272
- 1
- 保存
秋の味覚大満喫 記録投稿 コメントスルーしてね マヨルカ島の塩で焼き秋刀魚 トー...
材料: サンマ マルカヨ島の塩 すだち
- 249
- 88
- 1
- 12
- 保存
