すりごま  胡麻和え小松菜  のレシピと料理アイデア

柿をいただいたのでうどんスープの素をふりかけて胡麻和えを作りました 見た目人参に...

胡麻和えをさらに胡麻満喫

野菜不足が気になる今日この頃 お弁当 煮物 野菜料理

アヒージョは 一つ前のレシピをご覧ください

甘酒 今日の夕食の副菜に作りました 胡麻和えに入れる砂糖を甘酒に変えてみました ...

去る11月17日 日本テレビZIP ハテナビのコーナーに出演させていただきました...

去る11月17日 日本テレビZIP ハテナビのコーナーに出演させていただきました...

本日の実家ご飯 茄子の味噌炒め 釣ってきた黒カレイの煮付け エリンギの胸肉巻き ...

回鍋肉って絶対にキャベツ要るんかな 絶対必要ならこれは回鍋肉じゃにゃぁねw 献立...

糖質オフレシピ本から真似っこ 日曜に買い物行ったきり またまた出かけてないしろく...

　

　

今夜はビビンバ風海苔巻き ヘルシーにお野菜のみd o 今回はお肉を使ってませーん...

小松菜を丁寧に一房ずつ湯掻き 水につけ すりごまに合わせる そこに糀甘酒をすこし...