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Snapdishの料理写真:茄子とそぼろの冷やしおろしうどん☆
茄子とそぼろの冷やしおろしうどん
毎日 暑いですね 今日は 具だくさんの冷やしうどんを作りました レシピというほど...
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Snapdishの料理写真:お弁当☁☔

⭐黒酢酢豚
⭐豆苗の黒ごま和え
⭐ニラいり卵焼き
お弁当 黒酢酢豚 豆苗の黒ごま和え ニラいり卵焼き
お弁当 黒酢酢豚 豚のこま切れ肉 長ネギ パプリカ フライパンに油を熱し 豚こま...
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Snapdishの料理写真:スタミナもやっしー
スタミナもやっしー
スタミナもやっしー もやし 豚肉切り落とし キッチンはさみでちょきちょき おろし...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は金目鯛の煮付け 色を生かすために 使ったお醤油は白醤油です 大根72g 糖...
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Snapdishの料理写真:中華もやしなめこ
中華もやしなめこ
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Snapdishの料理写真:野菜を食べよー晩御飯❤️減塩レシピ
noe
野菜を食べよー晩御飯 減塩レシピ
昨日は 冷蔵庫整理 減塩レシピ キャベツをたくさん使いたかったので イカと にん...
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Snapdishの料理写真:炊いたご飯で作ったよ♪いかめし
炊いたご飯で作ったよ いかめし
今日も簡単にしちゃいました お土産で買うと小さいのに高いのよねぇ 簡単に ご飯か...
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Snapdishの料理写真:わが家の味♡豚汁♡
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わが家の味 豚汁
うちの普通の豚汁 炒めたりはせず お味噌汁を作る要領で 沸騰したら豚肉を入れてア...
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Snapdishの料理写真:3/10  母の誕生日
3 10 母の誕生日
母の誕生日なので私が作りました 春雨サラダとポテトサラダ 混ぜご飯です 春雨サラ...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ
ビビンバ
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Snapdishの料理写真:自家製ナムルで作るビビンバ
自家製ナムルで作るビビンバ
6月14日投稿したレシピです ナムルは 白ごま大さじ2をすり鉢ですり 醤油 大さ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーの芯で♡栄養満点♡ツナとひじきのごまマヨサラダ♡
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ブロッコリーの芯で 栄養満点 ツナとひじきのごまマヨサラ...
わが家はブロッコリー大好き家族なので 私はあまり 笑 栄養たっぷりの茎の部分まで...
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Snapdishの料理写真:小松菜と豚挽き肉のチャプチェ風~♪♪
小松菜と豚挽き肉のチャプチェ風
本日のメインです ご飯がススム ヤバイ美味しい 春雨のおかず なるべく油を使わな...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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