まだ 月だけど 倒れそうな暑さ 早くもすいかが美味しい季節です 本日は 甘酒の素...
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ウルトラヴィーガンミートを使って つくねバーを作りました トッピングを色々乗せて...
材料: ウルトラヴィーガンミート れんこん 長ネギ 大葉 しょうが ...
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毎月29日の肉の日は大豆ミート続けてます 今回も大豆のお肉乾燥タイプ ブロックタ...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ乾燥 大豆のお肉ミンチタイプ乾燥 生...
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昨日 中学校で成長期の食事と栄養のお話を聞いてきて ヨーグルトとオレンジと野菜を...
材料: オレンジと人参ゼリー すりおろし人参 100 オレンジジュー...
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冷蔵庫にあったお野菜を使って お酢活 メニュー 野菜料理 炒め物 黒酢 夏野菜
材料: なす ペコロス 長芋 直径5センチくらい ズッキーニ 黄色 ...
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