たたき              塩  のレシピと料理アイデア

お刺身は切って塩昆布漬けにして1時間 ごはんに乗せて海鮮丼に たたきゴボウと鶏肉...

モニターに当選しました 減塩じゃないのは普段から使っていたので嬉しいです 減塩梅...

週末の食べ過ぎ解消 野菜中心メニューです 大根サラダ 居酒屋で最初に注文するよう...

銀餡の海老蓮根饅頭 すりおろした蓮根と粗みじんの蓮根にたたいた海老 白葱みじん切...

今日はキンキンに冷えた冷酒な気分だったので オクラとじゅんさいの冷製茶碗蒸し 飛...

おはようございます 先日 旦那が作ってくれた 鰹のたたき たたき って 炙ること...

ハンバーグ　レンコン天ぷら　 色パプリカ炒めをワンプレートにしました 収穫した中...

おはようございます o o 昨日に引き続き今朝もおにぎりにしましたぁー おにぎり...

家飲み おつまみ

今日の自分から弁当です 連休は関係なくお仕事しています お品書き はんぺんと冷凍...

昨日職場の方より頂いた柚子 ゆず 頭ん中はどう料理に使おうかばかり考えながら仕事...

何日か前食卓に並んだたたき胡瓜がイマイチだったので もっと胡麻と塩を効かせて 鷹...

歯ごたえのあるキュウリにとろりとしたなめ茸をからめた夏のおつまみ 材料 キュウリ...

午前中に作ってるのに こんな時間の投稿です 材料刻んで乗せて焼くだけなので簡単で...