こんばんは 今日は南国徳島でも結構な積雪で 小学校と参観日だった保育所共に開始時...
材料: 薄力粉 砂糖 きび砂糖使用 サラダ油 胡桃のキャラメリゼ 胡...
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この頃 娘の朝ごはん用のマフィンはだいたいこれです 1つ糖質1 6g 9個食べて...
材料: クリームチーズ バター ココナツオイル ラードでも 卵 アー...
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今日の夕御飯 スーパーに行ったら新玉ねぎに春キャベツ アスパラにセロリと春野菜が...
材料: 玉ねぎ 新玉ねぎ 人参 アスパラ 好みでセロリ キャベツ 春...
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我が家の密かな定番 うちには マヨラーとケチャラーがいます 笑 じゃあ 混ぜちゃ...
材料: 鶏肉 胸 もも マヨネーズ ケチャップ 塩 胡椒 醤油 片栗...
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さつまいもは 素揚げしても美味しくできます ただし カロリーはぐ んとUPします...
材料: さつまいも 豚こま 砂糖 醤油 酒 サラダ油またはオリーブ油...
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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一昨日 お昼ごはんの調達に 職場の最寄りのスーパーに立ち寄ったら 美味しそうなバ...
材料: 卵 糀甘酒 牛乳 好みで砂糖 シナモンパウダー バター 仕上...
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以前からカンタン酢を愛用してました o o ちょうどなくなったので モニター当選...
材料: きゅうり みょうが カニカマ カンタン酢
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空芯菜がたくさんあり 食べ切れないので炒めてケークサレに入れました 艸 冷蔵庫に...
材料: 卵 L1個 粉チーズ 大さじ4 白ワイン 大さじ1 塩 胡椒...
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クミンドレッシングのキャベツはおつまみにもなる一品です お豆腐揚げは片栗粉でフワ...
材料: キャベツ オリーブオイル クミンシード 塩
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キャベツがいっぱいあったので タプナードと蒸してみた タプナードペーストを作って...
材料: キャベツ アンチョビフィレ 黒オリーブ 松の実 あれば ニン...
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さっぱりサラサラ と食べられる夏のお茶漬け 白だしで作る簡単な冷た いお出汁で ...
材料: ご飯 胡瓜 梅干し小さめ わさび はちみつ じゃこ 大根の葉...
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今日の夕御飯 春雨の別ゆで不要のフライパン1つで出来ちゃうチャプチェです 我が家...
材料: 玉ねぎ 人参 ピーマン 椎茸 合挽きミンチ ごま油 にんにく...
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