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今日はシフトの関係で11時間勤務 久々の私弁 遂にちくわ鳥先生もデビュー ドーピ...
材料: 冷凍剥き海老 片栗粉 sweetチリソース
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ほんだし使ったおかず第5弾 いつもの落とし揚げですが今回は紅生姜ひと袋使いました...
材料: 鶏胸肉 はんぺん 蓮根 小 ピーマン あれば 紅生姜 ほんだ...
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おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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久々にクーブイリチー 小学校の給食の試食会で初めて食べてから 我が家のメニューに...
材料: 切り昆布 油揚げ 人参 豚肉 味なめらか絹しょうゆ 砂糖 お...
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花椒効かせていい感じです ソイミートなのでもりもり食べても胃もたれしなくてたすか...
材料: 豆腐 ソイミート 挽肉用のもの にんにく みじん切り しょう...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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今日が小学校の終業式でした 帰って来る時間に合わせてお昼ご飯をスタンバイ お腹を...
材料: 冷凍うどん ベーコン 玉ねぎ 和風だしの素 コンソメ 砂糖 ...
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鯖の西京焼き たくあん ごま 塩もみしたきゅうりを具材に 味付けは いりこだしの...
材料: ごはん いりこだし 鯖の西京焼き たくあん 厚切り きゅうり...
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肉じゃがではなく 旬の鮭を使ったじゃがいもの煮物 お肉ほどコクや旨味はでないので...
材料: 生鮭 じゃがいも 玉ねぎ 人参 味醂と甘こうじ 醤油 あごだ...
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