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女子日でダルだる さっぱり焼きおにぎり茶漬け ツナ缶の出汁で 手抜きだけど何だか...
材料: ご飯 大葉 たたいた梅 ツナ缶油切りする ごま油 白ごま
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美活2品目です 昨日は和食でしたが 今日はお豆腐をイタリア風にしてみました お豆...
材料: 木綿豆腐 イワシ アサリ ミニトマト 塩コショウ ニンニク ...
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こんばんは 今日もどーんとストックからの献立です かぶらと椎茸を使って 寒い時嬉...
材料: かぶら 卵 塩 カニカマ 椎茸 むき枝豆 ストックの出汁 白...
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こんにちは 暖かいと思ってたら寒くなり寒暖の差が体調を崩しやすいですが みなさん...
材料: 鶏肉のミンチ 長芋 卵 生姜 みじん切り 塩 胡椒 日本酒 ...
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美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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決勝トーナメント vs 西野JAPAN SAMURAI BLUE いい試合みせて...
材料: 豆乳 牛乳 砂糖 ゼラチン 水 醤油 砂糖 片栗粉
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スープの会記念日第2弾は MIKIちゃんの野菜のクズを使った黄金だしを使ったパエ...
材料: お米とがないでね 黄金だし サフラン オリーブオイル にんに...
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ご飯が進む いつもより多めに炊かないとだよ 子供も大好き 和風野菜炒め 畑のほう...
材料: ベーコン ほうれん草 しめじ 好きなきのこ 豆腐 木綿でも絹...
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