ちゃんぷるー のレシピと料理アイデア

沖縄出身の友達のおうちにおじゃまして作ってもらいました めっちゃ おいしそーです...

おかず カジキのフライ ごーやちゃんぷる ほうれん草胡麻和え 紫キャベツラペ

今日のお昼ご飯

そーめんちゃんぷるー ぶた肉生姜焼き ねぎ入りたまご焼き プチトマト しそ 黒紫...

三浦に行った帰り 農家さんの軒先でゴーヤ買いました よっしゃ ゴーヤちゃんぷる ...

ひとりの昼ごはん パパパッとできて簡単 手早く作れる そーみんちゃんぷるー ツナ...

苦いのを食べてシャキッとしたかったので ゴーヤはぶつ切りにしました

実家に帰ったときに 収穫させてもらったゴーヤをちゃんぷるーにしました ゴーヤの苦...

お昼はそーめんちゃんぷるー

昨日の朝ごはん

冷蔵庫の半端トマトを混ぜ混ぜ 沖縄そばだしで味付け

ちゃんぷるー麩 くるま麩 キャベツ 人参 豚こま ポーク 金城もやし

リュウジさんの至高のソーメンチャンプルーを参考にしました

今日のお昼ご飯は油揚げでふーちゃんぷるー風に