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しめじ 椎茸 チンゲン菜 竹輪の味噌汁にアマニ油をプラス オメガ3 毎日上手に取...
材料: しめじ 椎茸 チンゲン菜 竹輪 液味噌 かけるアマニ油 和風...
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骨切り処理済みの鱧を買ってました 勿論 湯引きして梅肉でも食べましたよ 半分は大...
材料: 素麺 骨切りハモ 大葉 梅肉 南高梅 天ぷら粉 おくら ミニ...
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あけましておめでとうございます 去年ペコリから移住して来ました まだなれませんが...
材料: 鰹だしと昆布だし 丸餅 大根 人参 生麩 蒲鉾 椎茸 ほうれ...
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豚汁 ぶたじる を作ったよ ブタジルかトンジルかは地域性がある のかな 豚汁を作...
材料: 豚こま肉 ごぼう 人参 大根 白菜 さつまいも こんにゃく ...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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