- 1,791
- 129
- 20
- 13
- 保存
湯がいたキヌアをオリーブオイルとチリパウダー チリペッパーではありません 間違え...
材料: お好みのレタスやトマト等 オリーブオイル 塩昆布 キヌア カ...
- 1,049
- 15
- 1
- 保存
冷蔵庫の中に色々使いかけ食材が有って その中の一つに枯れ朽ちかけたネギとニンニク...
材料: 余った白いネギ使えそうな所みじん切り ニンニクすりおろし バ...
- 534
- 60
- 1
- 5
- 保存
ヘルシー 簡単 ビールが進んじゃうアテです ブロッコリー ちりめんじゃこ 柚子胡...
材料: ブロッコリー ちりめんじゃこ 柚子胡椒 オリーブオイル
- 1,578
- 131
- 1
- 8
- 保存
かおりんの大根の葉とおかかご飯を見て 食べたーいっと スーパーへ カブしかない ...
材料: 炊き立ての白飯 カブの葉 塩 伯方の塩 ちりめんじゃこ いり...
- 227
- 1
- 1
- 保存
冷蔵庫で冷やして食べましたが 茄子が温かい状態の時でもいいなぁと思います お好み...
材料: 茄子 新玉ねぎ 釜揚げちりめん 大葉 温泉卵 ポン酢 酢 レ...
- 1,694
- 117
- 6
- 10
- 保存
- 4,139
- 90
- 23
- 4
- 保存
実家のきゅうりが採れ出しました 採れ出したら この暑さでどんどん大きく 太くなっ...
材料: きゅうり 乾燥ワカメ ちりめんじゃこ 塩 塩揉み用 米酢 砂...
- 606
- 123
- 3
- 27
- 保存
えのきで常備菜のなめ茸を作り いつもなら捨てる石づきを思いつきでマヨソテー マヨ...
材料: えのきの石づき マヨネーズ 七味 醤油 または麺つゆ ポン酢
- 4,975
- 230
- 35
- 73
- 保存
おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
- 803
- 1
- 保存
