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☆けんちん汁
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いなり寿司 けんちん汁 キュウリ漬け
ちりめんじゃこと黒ゴマを入れた酢飯を煮た寿司あげに入れて 小さ目のいなり寿司を作...
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Snapdishの料理写真:☆とり天
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☆大根の葉とちりめんじゃこの炒め煮&たくあん
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Snapdishの料理写真:🌱春キャベツとちくわのカリカリじゃこサラダ🌱
春キャベツとちくわのカリカリじゃこサラダ
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Snapdishの料理写真:菜の花のおにぎり🍙
菜の花のおにぎり
菜の花のおにぎりを作りました 菜の花は シャキシャキに軽く茹でました 味付けはお...
材料: ご飯 菜の花 塩 ちりめんじゃこ 鰹節 醤油
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Mariruさんの簡単で美味しいこちらの丼 実はすぐに作ったのですが写真撮らなか...
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11月 日
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