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Snapdishの料理写真:とりつくねのみぞれスープ🍲🐔
v(´∀`*v)ピース😉✌🏼️
とりつくねのみぞれスープ v v
皆ちゃま 週末明けの月曜の朝から体調崩し お粥や冷奴食べたり サッパリしたものし...
材料: つくねのたね 鶏ひき肉 水 長ネギの微塵切り 酒 片栗粉 シ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:豆腐とつくねの蒲焼き
豆腐とつくねの蒲焼き
蒲焼きの定義がわからないんですが 鰻の蒲焼きのたれが残っていたので使いまして 蒲...
材料: 木綿豆腐 鶏つくねのたね 鶏ひき肉 卵 塩 酒 片栗粉 ネギ...
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Snapdishの料理写真:ひじき入り鶏のつくね   娘のお弁当
ひじき入り鶏のつくね 娘のお弁当
鶏挽肉にひじきや軟骨野菜を入れて 沢山たねを作りおきしとくと 焼くだけではなく汁...
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Snapdishの料理写真:黒舞茸の味噌つくね&チーズ✨
黒舞茸の味噌つくね チーズ
黒舞茸の味噌つくねにチーズを乗せてみたよ チーズは当たらなかったけどスーパーで ...
材料: 鶏むね肉 黒舞茸 卵 生姜 片栗粉 サラダ油 味噌だれ 酒 ...
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Snapdishの料理写真:つくねハンバーグ
つくねハンバーグ
 
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ねぎ 片栗粉   マヨネーズ   醤油   ...
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Snapdishの料理写真:ふじっ子さんから具だくさん野菜豆が届きましたん( ๑ ❛ ڡ ❛ ㅅτнänκ чöü!
つくねにしてライスバーガ作ってみたら大好評でしたっ♡SnapDishさん、ふじっ子さん、ありがとうございます♡
ふじっ子さんから具だくさん野菜豆が届きましたん n つく...
 
材料: つくね 鶏もも挽き肉 ふじっ子 具だくさん やさい豆 水切り...
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Snapdishの料理写真:ふじっ子さんから具だくさん野菜豆が届きましたん( ๑ ❛ ڡ ❛ ㅅτнänκ чöü!
つくねにしてライスバーガ作ってみたら大好評でしたっ♡SnapDishさん、ふじっ子さん、ありがとうございます♡
ふじっ子さんから具だくさん野菜豆が届きましたん n つく...
 
材料: つくね 鳥もも挽き肉 ふじっ子 具だくさん野菜豆 水切りした...
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Snapdishの料理写真:水曜日のとーちゃん弁当
水曜日のとーちゃん弁当
親子丼 白菜サラダ 鶏つくね焼き 青じそ トマト 味噌玉 ですよん b 煮物の時...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎだけでシャキシャキふわ〜♡超簡単♡甘辛♡鶏つくね♡
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玉ねぎだけでシャキシャキふわ 超簡単 甘辛 鶏つくね
特別な材料は使いません 玉ねぎ 卵 片栗粉だけなのに こんなにふんわり美味し い...
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