つるむらさき  肉のたむら  のレシピと料理アイデア

グリーンカレーの残りをリメイクしてクリームコロッケに揚げものをしたくなかったので...

暑い夏こそ なぜか 食べたくなるカレー 太陽に 向かって元気に咲くひまわり をイ...

朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 副菜 つるむらさき ツルムラサキ 蔓紫 豆腐 おぼろ豆腐...

まんびき シイラ のカレー ブロっ子 野菜サラダ かにかま 水菜 レタス 大根 ...

カレーの予定変更で作りました

オクラの肉巻き つるむらさきのおひたし 餃子 ドーナッツ食べるからライスなし

メニュー 肉団子　　塩鮭 つるむらさきワサビ和え 春巻き ナポリタン 竹輪甘酢炒...

鮭のホイル焼き 水菜サラダにアボカドとか いんげんのメンマ入り肉味噌炒め つるむ...

ししゃも レタス 肉巻きポテト 蓮根きんぴら 卵焼き ズッキーニとつるむらさきの...

豆アジの天ぷら　 鶏の唐揚げ　 肉野菜味噌炒め　 かぶの生姜焼き 山芋のオリーブ...

天婦羅 柚子塩 or 抹茶塩で スギナ さつま芋の葉 つるむらさき A菜 赤紫蘇...

火曜日です 冷蔵庫整理も終盤 買い物せずに乗り切ります 思い付きでアレこれ作った...

鶏胸肉の青椒肉絲 トマトの甘酢漬 つるむらさきのソテー 鮪のなめろう なすのみそ...

2024年9月8日 豚ロースにんにく味噌焼き 目玉焼き サラダ お弁当 つるむら...