揚げないので低カロリー 鶏むね肉なので低カロリー ビールにもハイボールにも合いま...
材料: 鶏むね肉 ねぎの青い部分 中華スープの素 塩 油淋鶏ソース ...
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こんにちは お元気ですかぁ 涼しくなりましたね 寒いくらいです またコッコちゃん...
材料: こんにゃく えのき茸 塩 ごま油 青ねぎ 鷹の爪1本 合わせ...
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豚こまで えのき茸巻き巻きでかさまし さらにブロッコリーでかさまし 節約 品 マ...
材料: 豚薄切り えのき茸 ブロッコリー オイスターソース 生姜みじ...
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久しぶりにハンバーグを作ったよ 照り焼きソースにマッシュルームを加えて ソースを...
材料: 合挽ミンチ 塩コショウ パン粉 牛乳 玉ねぎ 卵 照り焼きソ...
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fさんからのタケノコのプレゼントでタケノコとちくわのきんぴらを作ったの タケノコ...
材料: タケノコ ちくわ 醤油 酒 みりん 砂糖 ゴマ油 ゴマ 鰹節...
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全粒粉も入れてイカ入りのお好み焼きを 焼いたよ 今回のはいつもよりちょっとでかい...
材料: 全粒粉 薄力粉 イカ ハム キャベツ 卵 片栗粉 天かす う...
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いつもの豚のしょうが焼きを家政婦シマさんのしょうが焼きにしてみたよ どこが違う ...
材料: 豚ロース肉 玉ねぎ 生姜 酒 醤油 みりん 砂糖 塩麹
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とろとろなすと豚バラ肉の甘味噌 炒めを作ったよ 付録目当てにポチしたオレンジ...
材料: なす 豚バラ肉 塩麹 自家製 長ネギ つぶみそ 醤油 酒 み...
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久しぶりの投稿です 携帯水没させてデータのバックアップに苦労してました やっとな...
材料: 厚揚げ 豚ひき肉 生姜みじん切り ニンニクみじん切り 酒 醤...
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