とろろ昆布豆腐  塩  のレシピと料理アイデア

まだまだ続く 値上げラッシュ 食材を無駄なく使って節約です あるもんで 何とか作...

今夜も変わらず 和食の夕飯 野菜多めのヘルシーメニュー 肉巻き玉ねぎ もやしカレ...

里芋と豚こまの生姜焼き風 ブロッコリーの塩麹和え 豆腐ととろろ昆布の味噌汁 ごは...

変わらず地味な 晩酌メニュー 砂肝炒め 鮭の粕汁 めかぶとろろ 味玉 トマト 照...

姪っ子ふーちゃんの結婚式まであと6日 悪あがき まさおから来るな言われたままです...

週の始まり 月曜日の晩ごはん メイン料理は 茄子と大葉の肉巻き 　 まぐろ 長芋...

少し前に作っためぐチーのサラダ リボンサラダなのに切り方間違えちゃった ついでに...

雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物 ネギ塩チキン れんこんと野菜の揚げ出し豆腐 明太...

夜は糖質制限でご飯なし

チーズイン豆腐ハンバーグデミグラスソース キャベツ塩昆布カニカマレモンマヨ 黒酢...

今日は自分用は無しでいいので 水曜だけど2つ分 とろろ昆布おにぎり美味しい 月曜...

晩ご飯 鯛めし お煮しめ サツマイモの天ぷら 豆腐ととろろ昆布のお吸い物 白菜の...

少し前の夕食です 今回も まごわやさしい を意識して 糀をたっぷり使ってみました...

今年も元気に過ごせますように 月 日は毎年恒例 七草粥の夕飯 種類入ってませんが...