ないし適当な魚 のレシピと料理アイデア

最近 やたらと貧血起こすので 魚をチョイスしてみた 魚には鉄分が豊富に含まれてい...

私が投稿しないと さみしがる方がいらっしゃるの なので 今日はなんでも投稿しちゃ...

血合い お安いので 我が家でもよく登場 マグロの血合い 500gくらいで150円...

今日は焼き鳥メインに 塩焼きそばと白身魚のフライ あとは適当に 今朝は風も程よい...

いただいたイカがあったので 母がよくお弁当に入れてくれて大好きだったケチャップ炒...

フライパンに もやし 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ しめじ 適当な大きさに切...

いつも通り ある物で適当に作る夕飯ですが 盛り付けをちびたんにお任せして 給食当...

適当にパン3種 朝から生地捏ねて 一次発酵は電鍋 ゆめあかり 赤サフ 1袋10円...

アジの南蛮漬けを作ってみました アジ12匹　 砂糖　大さじ4 ワインビネガー50...

定番のタラのムニエルに夏野菜を添えました パプリカ ズッキーニ 玉ねぎをガーリッ...

なんだか 秋の空 涼しいのですが まだ これから また 残暑があるのかな さてさ...

投稿してなかったのか そうか 昨夜焼いたパンにイベリコ豚レバぺ うま 柔らかパン...

トミーが 焼き魚食べたいって言うから 焼き魚をメインで 赤魚の一夜干し えびとベ...

固いアボカドを切って ゴマ油 チューブにんにくを絡ませてから 魚焼きグリルでこん...