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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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マヨルカ島の塩 頭と内臓を落としたサンマをぶつ切りにしてオイル焼き オリーブオイ...
材料: サンマ オリーブオイル にんにく マヨルカ島の塩 ローズマリ...
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いつものユッケを味噌に変えて丼にしました アボガドで少しかさ増し 少しピリ辛感出...
材料: ホタテ アボガド 大葉 いりごま 醤油 砂糖 ごま油 酢 味...
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雑誌のレシピから 隠し味の黒酢で旨味UPです パプリカも入れると彩りがよくなりま...
材料: 豚挽き肉 ナス ピーマン大 パプリカ A長ネギのみじん切り ...
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