簡単楽ちんなマヨソテーです 豆板醤で味も決まります フライパンであっと言う間です...
材料: ボイルホタテ ブロッコリー マヨネーズ にんにく 豆板醤 醤...
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昨夜の主菜です 以前冷凍食品のソースかつを見ていて 豚肉にソース味をつけて揚げた...
材料: 豚肉 ひと口カツ用 ニンニク すりおろし ウスターソース オ...
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こんにちは ニンニクの香りがフワッと 甘辛タレにあいました ごはんもお酒も進みま...
材料: 鶏肉 今回は手羽元 塩黒胡椒 片栗粉 ニンニクみじん切り 醤...
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朝採れの玉ねぎ スナップエンドウに ツナとレモン だし醤油で 和風パスタ お天気...
材料: スパゲッティ ツナ水煮缶 スナップエンドウ 玉ねぎ オリーブ...
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ボイルのホタルイカと 野菜はレンチンしておいて 簡単なソテー にんにくはほどほと...
材料: ホタルイカ 菜の花 スナップえんどう 塩 オリーブ油 にんに...
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昨日やっていたボン ーガールという番組で伊代ちゃんがいわしで作ってて美味しそうだ...
材料: かつお刺身 小麦粉 水菜 サラダ油orオリーブオイル 鷹の爪...
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