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イナダのユッケ丼
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Snapdishの料理写真:豚肉とじゃがいもの塩だれ煮
豚肉とじゃがいもの塩だれ煮
今日は暑かったですね こんな日はサッパリメニューが良いと思い しかも簡単に作りま...
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山盛りの唐揚げ夕飯
パパのテンションが めっちゃ上がった夕飯 にんにくや醤油などに漬け込んだ鶏もも肉...
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なすの中華風揚げ浸しは 揚げなすをポン酢 姜葱醤 生七味 刻み葱で和えたもの 姜...
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ぽたぽた揚げをふっくら甘辛く煮てきつねうどん  朝から雨で肌寒い一日だった今日に...
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昆布締めサーモンと行者にんにくの醤油和え
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梅昆布茶使用 和風きのこパスタ かぼちゃとさつまいものサ...
たまたまいただいた乾燥きのこを湯で戻して オリーブ油とにんにくを熱し ウィンナー...
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初挑戦 刺身のつまから作って見ました o ゞ 普段付いてくるつまより 大根を千切...
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Snapdishの料理写真:手羽元のにんにく醤油煮弁当♪
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手羽元のにんにく醤油煮 ホウレン草のおかか和え 枝豆と角切りハムの玉子焼き 人参...
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯☆
今日の晩御飯
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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