今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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上にうずらたまご 乗せましたが なんか 慌てて写真撮ったのもあるし かつおときゅ...
材料: かつおたたき きゅうり 醤油 おろしにんにく 卵黄
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我が家の定番 きのこのバルサミコマリネをトッピングしたサラダ しゃきしゃき野菜に...
材料: きのこ 色々 にんにく 鷹の爪 オリーブオイル 塩 胡椒 白...
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本日のメニュー 唐揚げ ピーマンのしりしり ブロッコリーの青じそドレッシング和え...
材料: 鶏もも肉 鮮度の一滴グルメ醤油 酒 生姜 にんにく 塩 卵 ...
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簡単中華料理 麻婆豆腐は長ねぎたっぷりにします
材料: 豚ひき肉 絹ごし豆腐 長ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 み...
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カレー味のひき肉を入れる春雨サラダは ボリュームたっぷりのおかずサラダです
材料: 豚ひき肉 春雨 きゅうり レタス にんにく みじん切り サラ...
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唐揚げのチリマヨあえ ポテサラ 簡単料理 節約料理 手料理 時短 時短料理 唐揚...
材料: 鳥もも肉 すりおろしニンニク すりおろししょうが 砂糖 醤油...
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昨日の晩ご飯はクックパッドで見つけた大葉にんにく醤油を使って厚揚げの磯辺巻きにし...
材料: 厚揚げ 豚モモ薄切り肉 焼きのり 大葉にんにく醤油 小麦粉 ...
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2021 1 20 予定外に帰りが遅くなったので 冷凍してたご飯でチャーハン あ...
材料: チャーハン ユッケジャン風スープ もやしのピリ辛和え イカと...
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もう何年も前から投稿し続けている我が家の定番サラダ 冷たい野菜に熱々きのこソテー...
材料: レタス類 きゅうり 赤玉ねぎ きのこ 色々 バルサミコ 醤油...
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かなり昔に見たか聞いたかした料理 多分20年以上前 かなり私がいじり倒しましたが...
材料: イカ ニラ にんにく 生姜 醤油 味噌もいけます
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