こんばんは 今日は新ジャガを使って 簡単おかずを作りました 沢山作っておけば 保...
材料: ジャガイモ 梅干し EXオリーブオイル 青紫蘇 塩または醤油...
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ちょっとアスパラガスを茹ですぎちゃった 本日夫は明日のための検査食のみなので 食...
材料: 鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブ...
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サラダはシンプルに ていうか お野菜高いっ メインはもやしで ドレは 甘めに作り...
材料: オリーブオイル りんご酢 生姜のみじん切り はちみつ お醤油...
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