麦や豆 数種類 とキヌアなどが入った大豆ミートを使って ひじきは戻しただけ 食物...
材料: ひじき 乾燥 紫玉ねぎ きゅうり 豆と雑穀入り大豆ミート こ...
- 1,447
- 33
- 1
- 1
- 保存
1度食べてヤミツキになった野菜 ビーツとアーティチョーク なかなか手に入らず禁断...
材料: ビーツ ボイル済 アーティチョーク オイル漬け ニンジン 冷...
- 2,535
- 153
- 9
- 6
- 保存
- 1,825
- 59
- 2
- 2
- 保存
先日作った煮物です 定番の大豆とヒジキの煮物に 鶏肉と根野菜とこんにゃくをプラス...
材料: 鶏胸肉 塩麹 砂糖 ヒジキ ドライパック 大豆 ドライパック...
- 4,730
- 179
- 23
- 57
- 保存
- 958
- 53
- 1
- 6
- 保存
- 1,490
- 48
- 3
- 2
- 保存
- 11,320
- 307
- 45
- 107
- 保存
- 3,318
- 112
- 5
- 5
- 保存
鶏胸肉の野菜巻と 豆腐ハンバーグ 玄米ご飯には わかめのふりかけを混ぜています ...
材料: 焼き豆腐 鶏挽肉 鶏ガラスープ 顆粒 片栗粉 ひじき サラダ...
- 3,660
- 161
- 9
- 1
- 保存
- 2,550
- 17
- 1
- 保存
息子弁当も作ったけど 熱いウチにささ身肉を切ったせいか チーズが溶けて見えない ...
材料: 鶏ささ身肉 塩麹 海苔 チーズ
- 13,259
- 140
- 19
- 13
- 保存
