ひじき缶を使って 簡単で栄養価の高い和風チャーハンを作りました 枝豆をたっぷり使...
材料: 温かいご飯 ひじき缶 人参 油揚げ 枝豆 さやからとりだした...
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今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです お返しに行け...
材料: 切り割り大根の乾物 ひじき 人参 てんぶら 水 お酒 砂糖 ...
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ばあちゃんっこの私は ばあちゃんが作る これが大好き 今でも 私が帰省するとそれ...
材料: おから にんじん ごぼう さつまあげ ねぎ 豚肉 ひじき 酒...
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プリンさんのkitchenで見かけた 可愛い木箱に一目惚れ 速攻 100均へ タ...
材料: 白米 焼肉のタレ 鰹節 赤ウィンナー お好みのおかず
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鉄分補給に ほうれん草とひじきのマヨポンサラダ 常備菜に作っておいて お弁当に入...
材料: 生ひじき 人参 ほうれん草 ごま油 ツナ缶 マヨネーズ ポン...
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