おはようございます 間おかずの連投失礼いたします またもや思いつきレシピです 思...
材料: 胸肉もしくは鶏ひき肉 玉ねぎ 小麦粉 青海苔 すりおろしニン...
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こんばんは 今日は雪の寒さを耐えた週末 あったかなお家でのんびり お昼過ぎにピン...
材料: 椎茸バター醤油 肉厚椎茸 バター フライド大根 大根の拍子切...
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今日は お豆腐ハンバーグです 材料に 合挽き肉を使いましたが もっとヘルシーにし...
材料: お豆腐 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 塩コショウ...
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具材を調味料を合わせて炒め 混ぜごはんにしました 簡単だけど ひじきと昆布の旨味...
材料: ひじき 糸こんにゃく みじん切り 鶏肉もも にんじん 昆布 ...
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おからって 口の中でモサモサするから ちょっと と思いますが モサモサ感なしに仕...
材料: おから 鶏胸肉のひき肉 長ネギ 粗くみじん切り ひじき 卵 ...
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お子さんと一緒に楽しみながらやるといいらしい 子供がいないのでわかりませんけど ...
材料: ちょっと美味しいお豆腐 乾燥ヒジキ 塩昆布 ネギ すりゴマ ...
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お出かけや外食が多いと野菜不足になりがち なときにもぴったりなサラダをつくりまし...
材料: サラダごぼう 乾燥ひじき 長ひじき使用 人参 胡瓜 すり胡麻...
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