ひじき飯 のレシピと料理アイデア

玉ねぎソース甘くて食いつき 今日は余裕の完食

朝食 家飯 自炊 千葉県産ふさおとめ ふさおとめ イナダと長ネギとシメジのみそ汁...

トマト玉子炒め サニーレタス 生ハム アスパラ スナップえんどう ブロッコリー ...

ステーキ　 アンガス　 牛　 サラダ　 リーフ 岩塩　 ヒマラヤ　 前菜　 ひじ...

肉巻きポテト 冷食 ひじきと豆腐揚げ 筑前煮 牛蒡揚げ甘辛ダレ 白飯は保温容器で...

ネギトロ丼 ナスとじゃがいもの味噌汁 蓮根とひじきのサラダ 五目厚揚げ焼き 肉じ...

えのきとセロリの肉巻き ちくわの豆苗巻き かぼちゃの素揚げ ひじきと大根のきんぴ...

チキントマト煮 味付け前取り分け ひじき煮 取り分け ポテトサラダ 味付け前に取...

中の酢飯にはひじきと椎茸を混ぜて

お弁当の作り置き

昼食 家飯 自炊 釜飯 鮎釜飯 あゆの釜めし ひじき煮 なすときゅうりの漬物 な...

朝食 家飯 自炊 焼き鯖 焼鯖 塩鯖 ひじき煮 玉子と野菜の味噌汁 キムチ おう...

祭日は出勤日 そんな今日は肉が食べたいと思った 笑 もっとガツンと食べたかったな...

四国の和風だし やすまる 香りが良い出汁 味噌汁の具は わかめ 豆腐 切り干し大...