ふか のレシピと料理アイデア

今日の夕飯 念願の秋刀魚 100円でゲットできたので塩焼きに 秋刀魚と柿 秋を感...

たらこごはん しゅうまい ちくわのマヨ焼き もやしの炒めもの 安納芋のふかしたの...

実はこのチキンピカタ 我が家ではもう何度も何度も登場しています ようやくのつくフ...

卯の花は作り置きして冷凍した物にジャガイモのふかしたのと玉ねぎの微塵切りと挽肉か...

唐揚げ 玉子焼き ふかし芋 ちくわ磯辺 春雨サラダ 唐揚げあるだけでご飯すすむっ...

ふかさんのお料理 先日ふかさんが作られていた和風豆腐チキンナゲットに心を奪われ ...

今日は　どーしても食べたくてラーメン スープは濃厚あんかけふかひれスープ クック...

酵素玄米ガパオライス 目玉焼き きのこと生姜のしょうゆ炒め ふかし芋 きゅうりと...

ふっかふかだから あっという間に食べちゃう

ふかの鉄干し 高野豆腐 パプリカのマリネ ブロッコリーのわおひたし 黒豆 豚汁 ...

ごはん 塩昆布添え 生姜焼き 紫いものふかしたの ブロッコリーのバター煮 とうも...

昨日 友人から頂いたふっかふかの生クリーム食パン トーストしても勿論美味しいけど...

キャベツ敷いてトマト煮の上にスパム ブロッコリー 昨日焼いたパンふかふわだった ...

メニュー 回鍋肉 蒸しナスの中華和え 大学芋 ふかひれスープ