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Snapdishの料理写真:はるはるさんレシピ 
ぶりのピリ辛照り焼き
小松菜と人参の胡麻和え
豚バラ大根蓮根 
味噌汁
納豆
はるはるさんレシピ  ぶりのピリ辛照り焼き 小松菜と人参...
こんばんわ  今週から猛烈に忙しくなり ついにごはん作りもストップ 本日束の間の...
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Snapdishの料理写真:JCべんとう #173
JCべんとう 173
ぶりの照り焼き プチトマト 紫キャベツのマリネ 卵焼き 小松菜とちくわの炒め物
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Snapdishの料理写真:はんぺん入りつくねの照り焼き丼
はんぺん入りつくねの照り焼き丼
春キャベツのつくねミルフィーユで余った肉だねを 小さめにフライパンで焼いて 照り...
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Snapdishの料理写真:【おうち居酒屋ごはん】ご飯が進む♪粒マス照り焼き新玉豚バーグ
おうち居酒屋ごはん ご飯が進む 粒マス照り焼き新玉豚バー...
新玉ねぎ使いの 粒マス照り焼き豚バーグ いつもの照り焼きに 粒マスタードをプラス...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き&豚焼き弁当(^_^)ノ
ぶりの照り焼き 豚焼き弁当
まだ木曜日 後少しで休みですね 年度末になってきましたので 忙しくなりそうだなぁ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:ブリの照り焼き
KIA
ブリの照り焼き
ブリの照り焼き
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Snapdishの料理写真:おべんとう
おべんとう
ぶりの照り焼き たまごやき 卯の花 ほうれん草の胡麻和え キャベツとお揚げの甘辛...
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Snapdishの料理写真:ブリの照り焼き🍻
ブリの照り焼き
 
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Snapdishの料理写真:糀甘酒のブリ照り♪ブリを糀甘酒、酒、塩少々、漬け汁を作り馴染ませます。フライパンに油を敷き、焼きます。汁が無くなりてりが出るまで煮詰め最後にポン酢を振りかけ煮詰めて完成です。とっても美味しく頂きました♪
糀甘酒のブリ照り ブリを糀甘酒 酒 塩少々 漬け汁を作り...
ブリの照り焼き 糀甘酒 マルコメモニター当選
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
 
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Snapdishの料理写真:母とムスコのラブラブおソロ♪験担ぎしまくり!公立入試弁当
母とムスコのラブラブおソロ 験担ぎしまくり 公立入試弁当
皆様おはようございます 遂にこの日が来てしまいました いよいよ今日は ムスコの公...
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Snapdishの料理写真:ブリ照り焼き
ブリ照り焼き
 
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