ヘルシーでボリューミー そしてお財布に優しいお豆腐バーグ 人 下ごしらえはレンジ...
材料: 絹豆腐 玉ねぎみじん A 卵 パン粉 味噌 マヨネーズ 片栗...
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ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
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2021 2 18 豚バラと白菜の旨塩炒めを作ってる途中で これ春雨入れたらカサ...
材料: 豚バラ白菜の旨塩春雨炒め ほうれん草のマヨ和え 人参しりしり...
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切り干し大根の煮物 出来立て熱々も美味しいけど 冷蔵庫で一晩冷やして次の日味がし...
材料: 切り干し大根 砂糖 酒 醤油 みりん 八方だし めんつゆ 出...
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今夜は 具沢山なクラムチャウダーに しました 冬のあったかメニュー ホワイトソー...
材料: 雪印バター 小麦粉 牡蠣 アサリ 新玉ねぎ じゃが芋 セロリ...
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金沢の郷土料理 治部煮 を身近な材料でアレンジ 治部煮の中で存在感を放つ すだれ...
材料: 絹ごし豆腐 白玉粉 鶏もも肉 人参 筍茹でたもの 椎茸 ほう...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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じゃがいものトロミでいただくポタージュ 以前投稿したブロッコリーのポタージュのほ...
材料: ほうれん草 じゃがいも 玉ねぎ バター 酒 水 コンソメの素...
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