風邪予防 花粉症などに良い とか 甘酒を加えて美味ーい サラダほうれん草は 神戸...
材料: グリンスムージー サラダほうれん草 キウイ 甘酒 ヨーグルト
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今日はごぼうがたくさんあったので ごぼうのポタージュにしました ごぼうは食物繊維...
材料: ごぼう 玉ねぎ じゃがいも コンソメ 豆乳 牛乳 お水 バタ...
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我が家の定番 サーモンの米粉ムニエルに らでぃっしゅぼーやさんのれんこんと ほう...
材料: サーモン 米粉 塩 胡椒 タイム オリーブオイル バター レ...
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今日は私 おやすみなんです 久しぶりの平日休み 昼過ぎに 娘の具合を見に行くと ...
材料: にんにくすりおろし バター ベーコン 玉ねぎ ほうれん草 塩...
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こんにちは 水掛菜って地元にしかない野菜なので 自分でレシピを残さないと なんで...
材料: パスタ 水 パスタ用 塩 パスタ用 きのこ 数種類合せて 水...
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前にも牛乳パックにサンドイッチ入れて投稿したことありますが またまたやりました ...
材料: 食パンなど 卵 脂肪分35 カットミックスチーズ タテギ マ...
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半田の手のべ素麺で炒めてます 太目で腰のある麺です 韮漬け醤油と胡麻油で 仕上げ...
材料: 手のべ素麺 納豆 ホウレン草ゆでたの シメジ 水菜 生姜みじ...
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パイ生地はカロリー高いから 中の卵液だけにしてみました ら 洋風茶碗蒸しの様 笑...
材料: ほうれん草 ベーコンorハム しめじ お好きなキノコ バター...
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ほうれん草に続き 親戚から頂いたスナップエンドウ お酒と一緒に
材料: スナップエンドウ ベーコン 卵 マヨネーズ めんつゆ 砂糖 ...
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