こんばんは いつも蒟蒻のきんぴらとか煮物とか作ってもヘルシーな蒟蒻を避けて食べる...
材料: 蒟蒻 竹輪 ししとう 合わせ調味料 赤味噌 鰹顆粒だし みり...
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夜分に 朝から1日バレーボールの大会 卒業生を送る会などで体育館に缶詰でした 朝...
材料: 卵 きび砂糖 甘酒 ホットケーキミックス ココナツオイル レ...
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さっぱりとした豚しゃぶサラダは 疲労回復に効果のある豚のビタミンB2と野菜の食物...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 A ヤマサフルーツぽんず 酒 その他 ...
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旬の冬野菜を食べたい ほうれん草 きのこ コーンをベーコンと一緒にソテーしてチー...
材料: ほうれん草 きのこ各種 コーン ベーコン とろけるチーズ 粉...
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えぇーって言われるかもしれませんが わたしの大好物パスタ 必ず ひきわり納豆で作...
材料: 明太子 1本 中身を出しとく バター 15g お好きな具 イ...
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