思った以上に長い時間くてくてになるまで炒めます そのままベースとにしたり 付け合...
材料: ほうれん草 パルミジャーノ バター ガーリック
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大学生になった息子は対面授業がちらほらで 後はオンデマンド授業がほぼの為 朝ごは...
材料: アスパラ じゃがいも 玉ねぎ 牛乳 バター 野菜ブイヨン 糀...
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今日のお昼ご飯 ひじきとほうれん草とササミのチャーハン いちご ホットミルク 今...
材料: ほうれん草 長ネギ ササミ ひじき 十穀米 白ごま 醤油
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