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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は鶏胸肉のソテー 鶏胸肉を柔らかくするために 塩麹 刻みニンニクに一昼夜漬け...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はナスの肉巻き 2人分で使ったナスは長ナス1本半 4つ割りにして 1人6本ず...
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Snapdishの料理写真:今晩は、昆布巻き しめ鯖寿司、五目いなり寿司、ほうれん草の胡麻和え、蕗の青煮、鯖アラ出汁の根菜味噌汁 鹿児島県産の鯖を、塩と昆布で締め、1〜2割生が残るように酢で締めた、自家製のしめ鯖。 今日は村田の香ばしい胡麻を混ぜた酢飯に、自家製甘酢生姜を乗せて棒寿司にしました。 おぼろ昆布の旨みがしめ鯖の酸味をまろやかにして、
akazawa3
今晩は 昆布巻き しめ鯖寿司 五目いなり寿司 ほうれん草...
続き いつもとまた違う美味しさです 今日も野菜いっぱい 今日も美味しかった
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Snapdishの料理写真:＊塩麹豚とレタスキャベツのもりもりサラダ＊
ultramarine
塩麹豚とレタスキャベツのもりもりサラダ
我が家では 鍋の時期に使う塩麹 そろそろ期限も近いかなーと せっせと使っています...
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Snapdishの料理写真:松阪牛小間切れ炒め＆鱈アラと豆腐のお味噌汁
こりちゃん
松阪牛小間切れ炒め 鱈アラと豆腐のお味噌汁
ちょっとおサボり気味な食卓です 今日もふるさと納税返礼品 松阪牛の小間切れは 塩...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
塩麹ポークピカタ ほうれん草のおかか和え アボカドとひじきの和風サラダ 厚揚げと...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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Snapdishの料理写真:＊豚肉の味噌漬け焼き、かぼちゃとほうれん草のお味噌汁♪＊
ultramarine
豚肉の味噌漬け焼き かぼちゃとほうれん草のお味噌汁
ほっとする和ごはんにもピーナッツバター 前後しますが このきんぴらが 汁なし坦々...
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Snapdishの料理写真:男前美容師の朝食2018年12月9日
Booパパ
男前美容師の朝食2018年12月9日
朝食 塩シャケ ネギ焼奴 ほうれん草酢の物 キンピラゴボウ 長芋醤油漬け キャベ...
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Snapdishの料理写真:温玉鶏めし☆
あゆぞー
温玉鶏めし
温玉鶏めし 塩焼きそば ほうれん草の胡麻和え 白菜浅漬け 豆腐とわかめのお味噌汁
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Snapdishの料理写真:おうちごはん。
ちびっこ
おうちごはん
ごはん 大根と油揚げの味噌汁 鶏胸の海苔巻き唐揚げ ブロッコリー トマト ほうれ...
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Snapdishの料理写真:今日は、ヘルシー和食ご飯(*^^*)
亜矢子
今日は ヘルシー和食ご飯
鯵の蒲焼き丼 ほうれん草と油揚げのお味噌汁 ねぎ塩チキン マカロニサラダ 豆乳お...
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Snapdishの料理写真:おにぎり弁当♪
ちびたま
おにぎり弁当
おにぎり ワカメ ツナ 鶏塩麹焼き ソーセー人 卵焼き ほうれん草ごま和え カブ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンと卵の炒め物
Camellia0130
ピーマンと卵の炒め物
ピーマンと卵の炒め物 ピーマン たまご 味噌 マヨネーズ 醤油 メープルシロップ...
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