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Snapdishの料理写真:今日のお弁当♪
今日のお弁当
メニュー 牛肉とえのき ほうれん草の和風ソース炒め 玉こんにゃく 卯の花 緑と白...
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Snapdishの料理写真:6/20 mon 鶏のうまいうまい焼き弁当🍴
鶏のうまいうまい焼き弁当
鶏のうまいうまい焼き 味噌味つけたまご キャベツとなめこのオイバタ炒め もやしの...
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Snapdishの料理写真:豚肉のきのこソース☆大根と手羽の煮物
豚肉のきのこソース 大根と手羽の煮物
今美味しいほうれん草 大根 きのこを使っての献立です 豚肉のきのこソース 先日 ...
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Snapdishの料理写真:いない間に即席麺を食べた形跡が❗️💦上海蟹とシャコの塩茹では私と娘のお楽しみ😁
いない間に即席麺を食べた形跡が 上海蟹とシャコの塩茹では...
即席麺も たまの一興とは思うけど 私としては子供が食べたのは 負け なのでデトッ...
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Snapdishの料理写真:ほぐし鰤のっけ朝ごはん。気を抜いていたら、鰤が焦げてしまったのでほぐしてカモフラージュ。

#本日の朝ごはん
◎ほぐし鰤のっけごはん
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎いかなごのくぎに
◎赤だし味噌汁
ほぐし鰤のっけ朝ごはん 気を抜いていたら 鰤が焦げてしま...
 
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Snapdishの料理写真:デリ風ワンプレート!
デリ風ワンプレート
朝ごはんでした ご飯はオオトモさんの 昆布白だしをまねっこさせて頂き 私は白だし...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:おべんとう
おべんとう
鮭の塩麹漬け たまごやき 玉こんにゃくの煮物 ブロッコリーの胡麻和え アスパラと...
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Snapdishの料理写真:昨夜作った常備菜
昨夜作った常備菜
常備菜 かえし 一番出汁 二番出汁 右上から タンドリーチキン漬け込み中 蛸と胡...
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Snapdishの料理写真:今日の常備菜♪
今日の常備菜
今日の常備菜 おかずのもと  ツナディップ  塩にんじん  あじなめろう  茹で...
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Snapdishの料理写真:鶏モモ肉と赤茎ほうれん草の塩ダレ炒め
エビと青梗菜の中華炒め
じゃこてん(ゴマ油焼き)
鶏モモ肉と赤茎ほうれん草の塩ダレ炒め エビと青梗菜の中華...
 
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Snapdishの料理写真:新玉たっぷりタコライスの夜ごはん
rei
新玉たっぷりタコライスの夜ごはん
献立 新玉たっぷりタコライス わかめとえのきの中華スープ キウイフルーツ 簡単に...
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  ちょっぴりインド風にカレー空芯菜炒め
今日の賄い ちょっぴりインド風にカレー空芯菜炒め
4 20 タイ料理や中華料理でシャキシャキした食感が美味しい空芯菜 その空芯菜を...
材料: 空芯菜 豚ばら肉 乱切り 玉ねぎ くし形切り にんにく すり...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と卵炒め
ほうれん草と卵炒め
簡単料理 節約料理 焼く 炒め物 野菜料理 ほうれん草 卵 卵とじ ガラスープ ...
材料: ほうれん草 卵 ガラスープ 紹興酒 塩 白胡椒 ごま油 米油
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