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作り置きも出来ます 炒め物 味噌 ラー油 緑黄色野菜をつけると バランス良くなり...
材料: 豚挽き肉 水煮大豆 玉ねぎ 味噌 白だし みりん 砂糖 ラー...
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スパイスでカロリーを抑えたシーフードカレー 冷凍牡蠣をにんにくしょうが生塩糀と白...
材料: 牡蠣 ツナ水煮 カレー粉 ターメリック クミン コリアンダー...
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レンジを使って 野菜をチンすると火の通りも早く簡単に作れます 好きな野菜を入れて...
材料: 馬鈴薯 玉ねぎ キャベツ 人参 コンソメキューブ 醤油 塩 ...
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7月7日は七夕 七夕さんにはそうめんを食べます 七夕風に飾りたかったのですが ...
材料: そうめん 茄子 茗荷 大葉 大根おろし パプリカ ししとう ...
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濃厚で口当たりなめらかな 大好きなベイクドチーズケーキです 作り方も泡立て器で材...
材料: クリームチーズ 粉チーズ グラニュー糖 生クリーム プレーン...
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ちょっと奥さん 卵の値段がどんどん上がってるわ 貴重な卵はかさ増ししないともった...
材料: 卵 椎茸 玉ねぎ 椎茸のもどし汁 鶏ガラスープの素 これうま...
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風邪引きさん1人 そんな時は熱々の鍋にします おでんの残り汁に トマ缶ドバッ 妹...
材料: おでんの残り汁 トマトカット缶 水 粉末野菜だし かやのだし...
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今夜のメイン ハッシュドビーフに添えるスーブ かぼちゃのポタージュスープを作りま...
材料: かぼちゃの煮物 皮を取る 玉ねぎ バター コンソメスープ 牛...
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