みりん  イリチー  のレシピと料理アイデア

去年は食べそびれたが 先日 圧縮麩が買えたので 麩好きにはたまらないメニューです...

自分にとってはごはんのお供的な感じです 昆布のグルタミン酸 豚肉のイノシン酸 椎...

クーブ 昆布 イリチー 炒め物の事を指す沖縄の料理です 低カロリーで食物繊維 ミ...

沖縄生まれ 沖縄育ちでも沖縄料理を完璧に作れる人は少ない 材料も調味料もとっても...

　

ご近所さんから頂いたパパイヤ 料理に使うのは青いパパイヤです イリチーにしようか...