今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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こんにちは 鶏肉のおかずを作りました この味付けは 他のお肉にも合うと思います ...
材料: 鶏むね肉 合わせ調味料 酒 みりん 正油 はちみつ 白いりご...
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レンジで時短 簡単 ヘルシーに玉ねぎの魅力を堪能 ピリ辛味噌と玉ねぎの甘味でとっ...
材料: 玉ねぎ A 味噌 豆板醤 みりん 酒 にんにくチューブ
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クックパッドのレシピを参考にしました 美味しかったのでレシピを覚え書き 覚え書き...
材料: 茄子 薄力粉 片栗粉でもOK 鶏ミンチ 生姜 すりおろし 塩...
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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こんにちは ノ 本日ご紹介するのは あっという間に完成 旬を味わう筍のステーキで...
材料: 筍 醤油 酒 みりん わさびチューブ マヨネーズ 牛乳
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おはようございます 連休だったので 少し時間がかかるこちらのお料理を 一度茹でる...
材料: 豚バラブロック肉 片栗粉 長ネギ 生姜スライス 黒ビール 水...
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旨辛で身体の芯まで暖まる坦々鍋 簡単 節約食材で出来て スープまで飲み干したくな...
材料: 豚ひき肉 豆腐 もやし 生姜 にんにく コチュジャン 豆板醤...
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大好きなめろうに納豆をインして晩酌です 納豆入りは 立ち読みしたつまみ紹介の本で...
材料: イワシ 長ネギ しょうが 大葉 味噌 醤油 みりん ひきわり...
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