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Snapdishの料理写真:後のせダレがメチャうま! ちょっと中華なお味のお鍋に!
後のせダレがメチャうま ちょっと中華なお味のお鍋に
ちょっと中華に 後のせダレがメチャうま 残ったらうどんはもちろん ラーメンやお蕎...
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Snapdishの料理写真:冷やしおでんとトマト祭り♬ #登志子のキッチン
冷やしおでんとトマト祭り 9836 登志子のキッチン
だんさんのお母さんが育ててくれたトマトをいっぱいもらっちゃいました アイコさん ...
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具沢山しあわせ豚汁 冷蔵庫の残り物で
豚バラ肉 玉ねぎ 人参 ごぼう えのき 糸こんにゃく 長葱 味付けは ごま油 塩...
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Snapdishの料理写真:焼きイカのような蒟蒻です😋🍴💕
焼きイカのような蒟蒻です
脂の多いお肉 フライパンでじっくり焼いて出た脂を取っておいて 切れ目を入れて茹で...
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Snapdishの料理写真:まだまだ食べたい秋ごはん
まだまだ食べたい秋ごはん
数日前から一気に寒くなりました 秋を楽しむ暇なく 冬が来そう 衣替え 急がないと...
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Snapdishの料理写真:牛すじ煮込み
牛すじ煮込み
夕食タイム 今日の夕食は 牛すじ煮込み 牛すじ ボイル済み 大根 こんにゃく 白...
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Snapdishの料理写真:根菜のきんぴら
根菜のきんぴら
れんこん ごぼう 人参 こんにゃくと椎茸 またまた冷凍庫に残ってる枝豆も入れてき...
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Snapdishの料理写真:中華風きんぴらごぼう
中華風きんぴらごぼう
いつものきんぴらごぼうをピリ辛の中華風にしてみました 白胡麻油でニンニクと豆板醤...
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Snapdishの料理写真:お弁当🌸
⭐鱈のみりん漬け焼き
⭐ゆず胡椒香る  ひじきと野菜の塩炒め 
⭐オータムポエムの辛し醤油和え
⭐蒸したらこ
⭐ピリ辛こんにゃく煮
⭐甘めの紫芋だんご
⭐うずらの辛しマヨネーズ
⭐ひとくちおにぎり
お弁当 鱈のみりん漬け焼き ゆず胡椒香る ひじきと野菜の...
お弁当 鱈のみりん漬け焼き ゆず胡椒香る ひじきと野菜の塩炒め オータムポエムの...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくとポテトの味噌田楽💟
こんにゃくとポテトの味噌田楽
今夜の1品です 甘味噌ダレが残っていたので こんにゃくを茹でて じゃがいも 中 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくの昆布入り甘辛煮^_^
こんにゃくの昆布入り甘辛煮
こんにゃくの昆布入り甘辛煮 こんにゃく 砂糖 醤油 みりん 昆布 白胡麻
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚ばら肉巻きとこんにゃくの豚ばら巻き♡
厚揚げの豚ばら肉巻きとこんにゃくの豚ばら巻き
厚揚げに豚ばら肉をまきます こんにゃくに豚ばら肉を巻きます どちらも 先にさっと...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん‥久しぶり(笑)】
おうちごはん 久しぶり 笑
まともに夕飯作るの何日振りでしょう 昨夜はあるもん並べて食べました 今日から仕事...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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