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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とごぼうの甘辛炒め✨
鶏むね肉とごぼうの甘辛炒め
鶏むね肉とごぼうの甘辛炒めを作ったよ 鶏むね肉は一昼夜塩麹につけてたの それに片...
材料: 鶏むね肉 塩麹 片栗粉 ごぼう 酒 みりん 醤油 はちみつ ...
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーで柔らかジューシー鶏ささみの甘辛炒め
塩糀パウダーで柔らかジューシー鶏ささみの甘辛炒め
マルコメタイアップ投稿 鶏肉 ささみ 甘辛炒め 美容 ダイエット 簡単料理 時短...
材料: 鶏ささみ 塩麹パウダー 薄力粉 醤油 みりん 酒 砂糖 コチ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】
本日の俺飯
本日の俺飯 久方ぶりだZE 鮭のムニエルと鶏梅弁当 先週は いろいろあって外食つ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】
本日の俺飯
本日の俺飯 週明けつくり置き弁当 さて月曜日 だから週明け休み明けはダメなのだ ...
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Snapdishの料理写真:お弁当〜︎🌺
お弁当
ずっと早番でサツマイモばっかり持ってってたけど 明日のお弁当作った 毎日暑いけど...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とピーマンの甘辛炒め
鶏肉とピーマンの甘辛炒め
chat GTPが教えてくれた即席レシピ 献立を考えるのが面倒なので本当に助かる...
材料: 鶏肉 ピーマン 醤油 酒 みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:牛すじ甘辛ぼっかけ
牛すじ甘辛ぼっかけ
下拵え不要の牛すじをいただきまして 大変ありがたいのですが 冷凍庫はすでにパンパ...
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Snapdishの料理写真:タテギ味付けウインナー🌿 #PR
タテギ味付けウインナー PR
タテギで味付けウインナー おにぎり 紫蘇の実の塩漬け        昆布の佃煮 ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とピーマンの甘辛炒め
かぼちゃ
ご飯🍚
鶏肉とピーマンの甘辛炒め かぼちゃ ご飯
昨夜の晩御飯 です 鶏肉とピーマンの甘辛炒め
材料: 鶏モモ肉 砂糖 醤油 みりん 白だし ピーマン サラダ油
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Snapdishの料理写真:秋のお弁当🍁
秋のお弁当
さつまいもごはん 鶏肉ときのこの甘辛炒め どんぐりうずら卵 チーズ入りかぼちゃコ...
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Snapdishの料理写真:新ごぼうと鶏肉の甘辛炒め
新ごぼうと鶏肉の甘辛炒め
新ごぼうに片栗粉をまぶして 鶏肉と合わせて甘辛く炒め煮にしました お弁当にも喜ば...
材料: 新ごぼう 片栗粉 鶏肉 砂糖 みりん 酒 醤油 米油
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた!

#本日のお弁当
◎オムライス
 1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎しいたけチーズ焼き
◎プチトマト
◎枝豆
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の親子丼
 だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎赤だし味噌汁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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