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Snapdishの料理写真:201204ばんごはん
mio
201204ばんごはん
塩鮭のバター醤油ホイル焼き お味噌汁 もち麦ご飯 お惣菜のササミスティック 柚子...
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Snapdishの料理写真:挽肉あんかけご飯
挽肉あんかけご飯
料理に使える絹 を使って 具沢山のあんかけを作りました 具材は 豚ひき肉 キャベ...
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Snapdishの料理写真:09.30 私の。
09 30 私の
オハヨウゴザイマス ご飯は もち麦と梅干しを醤油やみりんと一緒に炊き込みました ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:鰆のトマト煮込み朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎鰆のトマト煮込み
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎大根のツナマヨポンサラダ 
◎プチトマト
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
鰆のトマト煮込み朝ごはん 本日の朝ごはん 鰆のトマト煮込...
 
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Snapdishの料理写真:【すし飯キンパde晩ごはん】
すし飯キンパde晩ごはん
土曜日 1週間振りにお風呂屋さん スッキリ爽快 リフレッシュ 夕飯のメイン料理は...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
メニュー もち麦ごはん まとうだいの昆布醤油漬け焼き 豚肉ときのこの甘辛炒め 鶏...
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Snapdishの料理写真:*鶏胸肉の唐揚げ風*
鶏胸肉の唐揚げ風
鶏胸肉のしっとり唐揚げ風 プチトマト ピーマンの煮浸し 鱈とポテトの味噌マヨ炒め...
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Snapdishの料理写真:10/4 ☺︎☺︎ アジフライ&中秋の名月🌕お月見弁当♪
10 4 アジフライ 中秋の名月 お月見弁当
厚焼き玉子でお月様弁当にしよ と朝起きてから思いついたのはよいのだけど その他の...
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Snapdishの料理写真:*旬を味わう晩ごはん
旬を味わう晩ごはん
7月12日 月曜 今夜は和食です   お刺身 新生姜の炊き込みご飯 昨夜 釣りた...
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Snapdishの料理写真:6月28日 今晩は、飛魚姿造り、南瓜とパプリカの炒め煮、ところてん 三杯酢 紅花、胡瓜の浅漬け、飛び王の塩焼き、茄子の味噌汁、もち麦ご飯  長崎は島根で夏に撮れる飛魚を使って作るあごだし。長崎では焼いて干し、島根では茹でて干すそうです。 飛魚は海面から数メートルも高く飛び上がり、時速約60キロメートルの速さで400メー
6月28日 今晩は 飛魚姿造り 南瓜とパプリカの炒め煮 ...
続き 時速約60kmの速さで400mも飛ぶそうです 沖縄では飛魚のことを 春告げ...
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Snapdishの料理写真:七海さんの料理 電鍋じゃこ天ごはん
七海さんの料理 電鍋じゃこ天ごはん
電鍋部のみなさん お疲れさん 七海さんのめちゃ美味そうなじゃこ天ご飯を拝見して ...
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Snapdishの料理写真:🔷飯泥棒🍚 大葉🍀クミン醤油漬け🔷
飯泥棒  大葉 クミン醤油漬け
クミンloverの方必見 これっ かなりやばっ 大葉 醤油漬けはよく作るけど ク...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊 #わっぱ弁当  #丸弁当  #夫弁当  #地味弁当
今日のお弁当 わっぱ弁当 丸弁当 夫弁当 地味弁当
お弁当メニュー もち麦ごはん 胡麻 ブロッコリースプラウトのせ 豚肉とパプリカの...
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